濰坊假肢最近為患者進行了假肢安裝。在進行康復訓練的時候,一些患者行走步態很僵硬,佳滿康復訓練師就在一旁耐心的給患者講解步態訓練的一些要點。濰坊假肢的小編有幸在旁邊偷師一下,并把一些需要重點注意的地方記錄了下來。下面小編就給大家分享一下學過來的步態康復方法。
首先,站立時一定要“腰直、膝蓋直”,沒有前傾或后倒地搖晃不穩的感覺;而且務必要把握的一點是:身體的“重心要正”!
一般情況下,只要沒有自身殘肢或制作上的問題的話,穿上假肢立定時,身體的“重心處___即為承重”,亦即小腿殘肢前面正中間的腓骨突起部位,“落槽要正”——換言之,這也應該是以假肢的“中軸線”為基準,與殘肢恰如其分地“合套”——貼切吻合,不偏不倚的!這是邁步前行時,走得“正”,行得穩的___一大關鍵條件啊。
最初鍛煉時,邁步可小點慢點兒,步幅不宜過大,身體搖晃的幅度以越小越好,并養成一個行走時挺胸收腹的好習慣。經過一個熟練階段,走得好的,確實可達到較理想的狀態___讓不知道的人,看不出你是個肢殘人來;即便是雙小腿假肢,習慣成自然,在行速和里程上,也差不多能接近健全人走得很好很快了。
當然,凡事因人而異。由于個人的身體基礎與殘肢條件不同,故誰也不能保證每個人都能達到理想中的標準,而所謂的好,在大家的心目中也無法一概而論;況且,假肢畢竟是身外之物,遠遠不如咱與生俱來的骨肉肢體,也只能作為代步工具,出于無奈的迫不得已地成為咱生命中不可分離的一部分了。
但事在人為——也是真的!如果你很在意行走的問題,在“兩直”(腰直、膝蓋直)和“重心要正”的基礎上——有意識地訓練自己:平時開步走時,就養成“頭正,肩平,身直” 的好習慣,在此也權當個易記的“十二字訣”吧。相信只要能長期堅持,用心去把握步態的“平穩、自然”,無論殘肢條件怎樣,你都能走得相對好些——比起初要好;但如果你根本就不在乎它,心懷放得很開,絲毫不會介意別人的異樣目光,那么,走得好看與否也就無所謂了嘛。
其實,因為每一個假肢患者的身體狀況不同,行走步態也有好有壞。即便是進口的小腿假肢、大腿假肢,也會有不盡人意的時候呀。因此,只要在平常的使用中,殘肢感覺正常,不存在啥局部磨疼磨爛的問題,尤其是沒有影響到咱正常的生活——學習、工作、外出等,這就是重要的,大可不必介懷和在意走路的姿態欠佳“外表的好壞”了。
濰坊假肢最近為患者進行了假肢安裝。在進行康復訓練的時候,一些患者行走步態很僵硬,佳滿康復訓練師就在一旁耐心的給患者講解步態訓練的一些要點。濰坊假肢的小編有幸在旁邊偷師一下,并把一些需要重點注意的地方記錄了下來。下面小編就給大家分享一下學過來的步態康復方法。
首先,站立時一定要“腰直、膝蓋直”,沒有前傾或后倒地搖晃不穩的感覺;而且務必要把握的一點是:身體的“重心要正”!
一般情況下,只要沒有自身殘肢或制作上的問題的話,穿上假肢立定時,身體的“重心處___即為承重”,亦即小腿殘肢前面正中間的腓骨突起部位,“落槽要正”——換言之,這也應該是以假肢的“中軸線”為基準,與殘肢恰如其分地“合套”——貼切吻合,不偏不倚的!這是邁步前行時,走得“正”,行得穩的___一大關鍵條件啊。
最初鍛煉時,邁步可小點慢點兒,步幅不宜過大,身體搖晃的幅度以越小越好,并養成一個行走時挺胸收腹的好習慣。經過一個熟練階段,走得好的,確實可達到較理想的狀態___讓不知道的人,看不出你是個肢殘人來;即便是雙小腿假肢,習慣成自然,在行速和里程上,也差不多能接近健全人走得很好很快了。
當然,凡事因人而異。由于個人的身體基礎與殘肢條件不同,故誰也不能保證每個人都能達到理想中的標準,而所謂的好,在大家的心目中也無法一概而論;況且,假肢畢竟是身外之物,遠遠不如咱與生俱來的骨肉肢體,也只能作為代步工具,出于無奈的迫不得已地成為咱生命中不可分離的一部分了。
但事在人為——也是真的!如果你很在意行走的問題,在“兩直”(腰直、膝蓋直)和“重心要正”的基礎上——有意識地訓練自己:平時開步走時,就養成“頭正,肩平,身直” 的好習慣,在此也權當個易記的“十二字訣”吧。相信只要能長期堅持,用心去把握步態的“平穩、自然”,無論殘肢條件怎樣,你都能走得相對好些——比起初要好;但如果你根本就不在乎它,心懷放得很開,絲毫不會介意別人的異樣目光,那么,走得好看與否也就無所謂了嘛。
其實,因為每一個假肢患者的身體狀況不同,行走步態也有好有壞。即便是進口的小腿假肢、大腿假肢,也會有不盡人意的時候呀。因此,只要在平常的使用中,殘肢感覺正常,不存在啥局部磨疼磨爛的問題,尤其是沒有影響到咱正常的生活——學習、工作、外出等,這就是重要的,大可不必介懷和在意走路的姿態欠佳“外表的好壞”了。